통풍 환자를 위한 요산 관리법, 꼭 알아야 할 사항은?
5가지 식이요법 원칙 통풍 환자는 요산 관리법을 통해 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다. 여기서는 요산 수치를 조절하는 데 도움이 되는 5가지 식이요법 원칙을 소개합니다. 식이요법 원칙 원칙 설명 1, 저퓨린 식단 퓨린이 적은 음식을 선택하여 요산 생성량을 줄입니다. 2, 충분한 수분 섭취 물과 다른 저칼로리 음료를 통해 수분을 충분히 공급합니다. 3, 체중 조절 과체중인 경우 … 더 읽기