잇몸 내려앉음과 필수 영양제: 건강한 치아를 위한 비타민과 미네랄의 중요성
잇몸이 내려앉는 현상은 많은 사람들이 겪는 문제로, 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 부족한 영양소는 잇몸 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 잇몸을 건강하게 유지하기 위해 필요한 비타민과 미네랄에 대해 알아보도록 할게요. 잇몸 내려앉음의 원인 잇몸 내려앉음의 주요 원인은 다음과 같습니다: 구강 위생 불량: 올바른 양치질을 하지 않으면 plaque가 쌓여 염증을 유발해요. 흡연: 흡연은 … 더 읽기